SALA

ATTREZZI

La sala attrezzi è l’area della palestra adibita all’allenamento libero con i pesi, con i macchinari isotonici e le macchine cardio. Il vantaggio dell’allenamento in sala attrezzi è che puoi allenarti quanto vuoi, a qualsiasi orario di apertura e con la supervisione di un istruttore sempre presente, pronto ad assisterti nelle corrette esecuzioni della tabella di allenamento, a seconda del tuo obiettivo specifico: che tu voglia tonificare, migliorare le tue capacità di perfomance sportiva, migliorare le tue capacità funzionali, fino ad arrivare alla rieducazione fisico motoria, ottenendo nel contempo sicuri miglioramenti dal punto di vista estetico.

INFORMAZIONI
Orari
Orari da definire
Istruttore
Gabriele Gibin, Nicola La Perna
Durata
Lezioni da definire

GALLERY

TUTTI I CORSI

STEP G.A.G.

Esercizi dinamici di salita e discesa da una piattaforma di altezza variabile.

PILATES

Un metodo innovativo eseguito tramite l’utilizzo di panche posturali.

YOGA

Corsi mirati ad apprendere le tecniche per migliorare il corpo e la mente.

POSTURALE

Esercizi che si concentrano sui muscoli posturali e sulla colonna vertebrale.

FUNCTIONAL

Esercizi funzionali globali per migliorare il tuo corpo e i suoi muscoli.

SALA ATTREZZI

Lo spazio dove seguire il tuo percorso di potenziamento o dimagrimento.