CORSO DI
YOGA

Lo Yoga, attraverso esercizi, posizioni, respirazioni e meditazioni che sviluppano maggior consapevolezza e controllo del corpo e della mente, insegna a vedere col cuore ed a vivere in armonia, donando un senso di leggerezza, liberta’ ed energia.
Servendosi di una vasta scelta di tecniche, lo Yoga promuove e rende possibile l’integrazione dei vari piani dell’esistenza umana.
INFORMAZIONI
Orari
LUN: 20.30 – 21.30
MAR: 9.00 -10.00
MER: 20.30 – 21.30
GIO: 9.00 -10.00
MAR: 9.00 -10.00
MER: 20.30 – 21.30
GIO: 9.00 -10.00
Istruttore
Simona Manicardi
Durata
1 ora